Ingredientes
- 2 Huevos
- 4 Claras
- 1 Plátano hecho puré
- Edulcorante a gusto
- ½ Taza de jugo de frutas light (sin azúcar)
- 1 ½ Tazas de harina integral
- 3 Cdtas de polvo de hornear
- 4 Tazas de fruta picada (pera, piña, durazno )
- 2 Huevos
- 4 Claras
- 1 Plátano hecho puré
- Edulcorante a gusto
- ½ Taza de jugo de frutas light (sin azúcar)
- 1 ½ Tazas de harina integral
- 3 Cdtas de polvo de hornear
- 4 Tazas de fruta picada (pera, piña, durazno )
1 porción = 125 cal, aprox. 10 porciones
Preparación
- Batir los huevos y claras juntos. Agregar el puré de plátano y el edulcorante. Seguir batiendo hasta que este cremoso
- Agregar el jugo de frutas. Mezclar bien
- Añadir la harina integral con el polvo de hornear cernido
- Al final, añadir la fruta picada. Mezclar bien
- Colocar en molde engrasado y enharinado por 45 a 50 minutos, hasta que al introducir un probador, salga limpio
- Desmoldar, enfriar
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